|
Gewicht omhoog: +0.9 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.5, +2.2, +0.2) kg
Gewicht = (12.6, 53.9, 2.9) kg
Verdeling = (18.3, 77.6, 4.1) %
Vocht = 58.0%
Normale meting. De gebruikelijke stijging van e zondag naar de maandag: gevulde darmen en vocht herstel.
Een nieuwe week met nieuwe kansen. Gaat het mij deze week weer eens lukken om deze met een goed resultaat en een tevreden gevoel af te sluiten?
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 91,61g | Eiwit: 136,98g | Kolhy: 243,40g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Kaas, AH Ei, Ei (Eiwit), Ketchup, Krentenbol, Chocoladehagel Melk, Oude Kaas 48+, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Diner: Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Snacks/Andere: Ravelli Chocolatier Marsepeinen Bokkepootjes. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|