|
Iets te gek gedaan, de komende dagen weer 1200 kcal.💪🏻
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 14,38g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 175,56g.
Ontbijt: Appel, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Wasa Original Crisp, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat. Diner: Combino Volkoren Pasta, Kipfilet*, Courgette. Snacks/Andere: Appel, Nestlé Kvarg Stracciatella, Kiwi, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
29 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
😬 streefgewicht in zicht = los🤦🏽♀️😂
29 nov 19 door lid: MiirjamO
|
Ja...gek hè. Bij mij ook. Denk dan, ach die resterende kg ziet tóch niemand . Zo fout, want ik blijf daar echt niet op staan, maar kom natuurlijk flink aan. 😉
29 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
29 nov 19 door lid: Elfje69
|
Nou ja bij mij bleef het met een kilo erbij en eraf een beetje schommelen maar nu idd ook bij mij niet meer😬 dus weer aan de bak💪🏻
29 nov 19 door lid: MiirjamO
|
Ooh Mir! Lastig hoor. Maar dit lukt jou ook wel weer.
29 nov 19 door lid: marie ellen em
|
29 nov 19 door lid: MiirjamO
|
29 nov 19 door lid: marie ellen em
|
1200 kcal? Knap hoor, dat krijg ik binnen met mn lunch
29 nov 19 door lid: michiel131
|
29 nov 19 door lid: MiirjamO
|
Ik sport ‘gelukkig’ niet😬
29 nov 19 door lid: MiirjamO
|
Ik ook niet en eet gemiddeld 1000 kc 🤗
29 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
29 nov 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|