Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
6435 kcal
|
Vet: 326,77g | Eiwit: 237,60g | Kolhy: 616,25g.
Ontbijt: Milbona Soldergarden Unsalted , XXL Nutrition Whey Delicious, AH Verse Volle Melk, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Smaakt Lijnzaad Heel, Cherrytomaten, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Uitsmijter. Diner: Bonduelle Bonengerecht Midden Oosters, Lidl Scharrelkip Cordonbleu . Snacks/Andere: Lay's Cheese Onion, M&M's Peanut, AH Chocolade Fudgetaart, Lidl Peer, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|