Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 58,41g | Eiwit: 78,20g | Kolhy: 168,09g.
Ontbijt: Gwoon Pure Hagelslag, Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Milbona Jong Plakken, AH Maisbrood. Diner: Jumbo Extra Magere Rookworst, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Biofood Maiswafel, Milbona Skyr Framboos, Appel, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Nu nog die andere 700 gram🙃
15 nov 19 door lid: MiirjamO
|
15 nov 19 door lid: AviaMar
|
15 nov 19 door lid: annemiek rembil
|
Was wel nodig ook. Knooierd haha😆
15 nov 19 door lid: MiirjamO
|
15 nov 19 door lid: marie ellen em
|
Yes, nog 700, dan wee rop m’n lichtst. Morgen komt er vast niet zoveel van. Vandaag goed doen en zondag ook balansen en dan zo weer terug hopelijk. Gaat weer beter dan afgelopen dagen💪🏻😁
15 nov 19 door lid: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|