Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2010
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 72,00g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 213,92g.
Ontbijt: Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Banana, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: sierra mist, subway cold cut. Diner: Creamy Peanut Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Diet Dr. Pepper (12 oz can). meer...
|
|
3601 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|