Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 76,14g | Eiwit: 46,71g | Kolhy: 159,93g.
Lunch: AH Zuivelspread Bieslook Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, C1000 Basis Snijworst, Augurken, Tomaten, Hummus, AH Basic Volkoren Brood, Bolletje Wit. Diner: Jumbo Groene Salade Wapenaer Kaas , CêlaVita Echte Friet, Mayonaise, Mora Frikandel. Snacks/Andere: Jumbo Roomboter Stroopwafel . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Leuk om hierbij te zien:
26-10:
Gew. 112,4 kg
Bmi. 36,7
Vet. 47%
02-11
Gew 110.5 kg -> -1,9kg
BMI 36,1 --> - 0,6
Vet. 46,6% -> -0,4%
Dát in1 week tijd
02 nov 19 door lid: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|