Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 43,60g | Kolhy: 116,65g.
Lunch: Jumbo Groene Salade Wapenaer Kaas . Diner: Prestige Mini Afbakbroodjes, Erwtensoep. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), Lidl Rijstwafel, Nesquik Chocopoeder, Oatly Haverdrank, Jimmy's Popcorn Zout. meer...
|
|
1249 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Samsung Health - 21 uren en 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|