|
Het gaat heel slecht! Help😢
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 75,99g | Eiwit: 92,86g | Kolhy: 60,09g.
Ontbijt: Feta Kaas, Olijfolie. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Body & Fit Isolaat Perfection, AH Pijnboompitten, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: AH Rucola Sla Melange, AH Basic Spekjes, Tonijn, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Walnoten, Jumbo Maria Biscuit, Amstel Radler Fris 0.0%, Deen Paardenworst, AH Gekruide Hausmacher, Jonagold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hé joh! Wat is er aan de hand? Kan je het niet opbrengen? Plan je wel? Beweeg je?
28 okt 19 door lid: AviaMar
|
Nee, paar weken niet gepland en zomaar aangegeten. Vandaag weer met frisse moed begonnen met een lesje freedomstrength.
28 okt 19 door lid: Elvybarbar
|
Lekker frisse moed, zet hem op je kunt het
28 okt 19 door lid: AviaMar
|
Met frisse moed kom je heel ver. Gewoon weer goed plannen en opletten dat je je aan je planning houdt. Succes.
28 okt 19 door lid: Moppie_Redhat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|