Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 89,63g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 124,32g.
Ontbijt: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Lunch: Red Robin House Salad, Jim Beam Bourbon, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Red Robin Bottomless Steak Fries, Red Robin Red's Tavern Double. Diner: Tomatoes, Publix Onions, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Gabriel's Bakery Plain Bagel, American Accent American Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Egg. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
20 okt 19 door lid: jengetfit123
|
Just a little pause. You are transforming your body
20 okt 19 door lid: liv001
|
20 okt 19 door lid: CrashtestDawnie
|
Keep up the good work - the next whoosh is just around the corner :)
20 okt 19 door lid: nikeit
|
Me too, turtle team! You're doing awesome no gain, no pain!
20 okt 19 door lid: eat_little
|
#turtleteam let’s get this❣️
21 okt 19 door lid: moopie321
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|