Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2010
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 122,87g.
Ontbijt: Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: kraft honey mustard dressing, Florida Oranges, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Red Delicious Apples. Diner: miller lite bottle, quesadillas. Snacks/Andere: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Cheerios. meer...
|
|
3699 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|