|
😲😁😁
wauwie.. Dit had ik niét verwacht...
of nou ja het is wel logisch als je bedenkt dat ik gister zowat het glazuur van de pot gezeken heb
😅
doel 108 ā
nieuw doel: 107
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 41,31g | Kolhy: 237,74g.
Lunch: Culiquick Pasta Quattro Formaggi. Diner: Jumbo Piccolo's Wit, Lekker Handig Chinese Roerbak Groenten, Indomie Instant Noodles Chicken Flavour, Indomie Instant Noodles Vegetables Flavour, Indomie Instant Noodles Vegetables Flavour. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
|
1082 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 35 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|