|
zo gaat hij goed!
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 42,44g | Kolhy: 232,82g.
Lunch: Jumbo Chinese Noedels. Diner: Canisius Stroop, Pannenkoeken, Pilav. Snacks/Andere: Jumbo Choc's Double Dip Witte Chocola en Framboos, Ekoplaza Vegan Haverkoek, Appelsientje Sinaasappel, Pannenkoeken, AH Pure Chocolade, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
|
900 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|