Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 176,81g.
Ontbijt: Vitalu Meerzaden Crackers, Milner Smeerkaas, Gedroogde Pruimen, Plus Light Jam Abrikozen. Lunch: Jumbo Chorizo, Slagroom (Onder Druk), Banaan, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Diner: Slagroom (Onder Druk), C1000 Franse Magere Kwark, Appel, Maggi Jus Naturel, AH Sukadelappen, Plus Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Dani's wappeltaart ietsje anders, Pindakaas, Koopmans Havermout Koekjes, Mars Mini Mars. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|