|
In 2 weken +4kg. Geen vakantie, gewoon ff de draad kwijt.
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 47,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 91,59g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 69,25g.
Lunch: Zuurkoolsalade. Diner: Plus Honing Mosterd Dressing, AH Gemengde Salade Rode Biet, Kesbeke Augurken Blokjes, AH Rivierkreeftjes, Dodoni Feta Cheese PDO, HAK Saladeverrijker Mexicaans. Snacks/Andere: Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
De draad vind je vast snel terug. Dat kan jij!
14 sep 19 door lid: Senna88
|
Je lijf vond het wèl vakantie, nu weer thuis zijn👋🏼👋🏼
14 sep 19 door lid: annemiek rembil
|
Kan, mag en nu gewoon weer oppakken. Gaat vast goedkomen! 👊🏼
14 sep 19 door lid: SeCa78
|
14 sep 19 door lid: mo.mo3
|
Nu proberen de draad weer op te pakken.
14 sep 19 door lid: Arjoena
|
Gaat lukken. Thnx allemaal
14 sep 19 door lid: bontehond88
|
Jij durft ten minste op de weegschaal te stappen dat durf ik nog niet voorlopig haha
14 sep 19 door lid: AviaMar
|
|
|
@NB56, yeah je hebt mn draad teruggebracht 🥳😆
14 sep 19 door lid: bontehond88
|
Erg hè 😤 punt is we doen het zelf. Ik heb er ook zo'n last van. Maandag beging mijn structuur weer, einde vakantie. Soms denk ik wel dat het mijn hormonen zijn (pre overgang?) herpak jezelf succes. Als ik het kan kan jij het ook. Ik moet het ook wel weer wat afvallen want voor de vakantie had ik nog 2 jurkjes gekocht 😂
15 sep 19 door lid: zegmaarco
|
Ik herken dat. Voor de vakantie is het altijd druk en stressvol. Ik kom dan altijd wat (te veel) aan. Ik weet niet hoe ik die cyclus moet verbreken 😕
15 sep 19 door lid: Arjoena
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|