Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 43,13g | Kolhy: 171,59g.
Ontbijt: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Gedroogde Pruimen, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker. Lunch: Mandarijn, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Deen Rozijnenbol. Diner: Slagroom (Onder Druk), Milbona Straciatella Vla, AH Rucola, Goldsteig Mozzarella Light, AH Wokgarnalen Knoflook, AH Verse Gnocchi. Snacks/Andere: AH Eierkoek (30g). meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Traplopen - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|