Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2010
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 41,19g | Kolhy: 238,41g.
Ontbijt: Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Banana. Lunch: Florida Oranges, Fat Free Italian Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Diner: Macaroni & Cheese Dinner - The Cheesiest, Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Coca-Cola Classic Soda, Cheerios. meer...
|
|
3616 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|