socrates56's Logboek, 22 jul 19

joepie de poepie ...
82,4 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2019:
1638 kcal Vet: 65,36g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 183,07g.   Ontbijt: Croissant, Koffie met Melk. Lunch: Thee, Noedels, Grolsch Alcoholvrij Bier. Diner: AH Balsamico Azijn , Heineken Bier, Komkommer, Honing, Azijn, Aardbeien, AH Courgette, AH Trostomaten, Wortelen, AH Ijsbergsla, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Jumbo Yoghurtdressing. meer...
2955 kcal Activiteit: crosstrainer thuis - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Stond op de stoepie.. 
22 jul 19 door lid: *Tessa86*
Tessa 😂😂😂 
22 jul 19 door lid: D3N1S3.
Zo gaat die toch? 😇 
22 jul 19 door lid: *Tessa86*
Hoeperdepoep zat op de stoep en laten we vrolijk wezen 💃🏼🥳 
22 jul 19 door lid: annemiek rembil
Hoeperdepoep? Ik dacht altijd Joeperdepoep.. 😁 
22 jul 19 door lid: *Tessa86*
Nee hoor, en joepie de poepie is van dat kinderprogramma, broodje poep enzo ook. 
22 jul 19 door lid: annemiek rembil
Heb ik het vanaf mijn kindertijd verkeerd gezongen... 
22 jul 19 door lid: *Tessa86*
Dat kan nooit lang zijn toch? 😀 
22 jul 19 door lid: annemiek rembil
Ja.dat was..van de film van ome willen..😃 
22 jul 19 door lid: socrates56
Ja, deze vuist op deze vuist 💪🏼 
22 jul 19 door lid: annemiek rembil
Ben nu bijna 33.. even geleden dus.. 
22 jul 19 door lid: *Tessa86*
Zo jong nog 🤭 
22 jul 19 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


socrates56's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.