FitTwinMom.24's Logboek, 17 jul 19

Na vervelende gebeurtenissen, mijzelf niet in de flow mee te laten gaan💪.
heerlijk voelt dit ! #TrotsOpmijzelf!!
75,7 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2019:
2026 kcal Vet: 95,55g | Eiwit: 107,37g | Kolhy: 176,38g.   Lunch: Red Bull Energy Drink (Blikje), Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Rucola, Pesto Saus, Carpaccio, Schär Ciabatta. Diner: Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, Aardbeien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Maisbrood. Snacks/Andere: AH Zalmfilet op Huid, Prince Gevulde Biscuit, Heerlijck Banket Jodekoeken, Enkhuizer Jodekoek, Skippy Creamy, AH Maisbrood. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat is de goede houding, heel goed van je💪🏼 
17 jul 19 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FitTwinMom.24's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.