|
gaat lekker😃👍💪🏻 iedere week er nu af
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 77,79g | Eiwit: 46,60g | Kolhy: 107,22g.
Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Becel Boter, Kaas, Rivercote Luxe Crackers Meergranen. Diner: Mayonaise, Lidl Kriel Aardappelen, Gekookt Ei, Komkommer, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
17 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
17 jul 19 door lid: brigensam
|
Daar doen we het toch voor💪🏼🤗
17 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
17 jul 19 door lid: socrates56
|
Jazeker. Maar zo blij. Zo lang stil staan en nu lukt het me weer. En morgen weer sporten nu al zin in👍💪🏻
18 jul 19 door lid: brigensam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brigensam's Gewicht Geschiedenis
|