Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 76,92g | Kolhy: 137,94g.
Ontbijt: Aldi Magere Kwark, Amiset Berry Blaster, De Tuinen Psyllium Vezels, PG granola haver zaden, Leidingwater, Thee, Mango's. Lunch: Milsani Roomboter, Aldi Extra Volkoren Brood, Tomaten, De Zoete Zon Kersen Jam, Thee, Aldi Brie. Diner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gebakken Ei, Optifit Proteïne Kwark Framboos, Witlof, Euro Shopper Witte Kaas, Aldi Loempia Ham Kip, Appel. Snacks/Andere: Molenland Jong Belegen 48+, Leidingwater, Koffie met Melk, Thee. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|