|
Yeahh! -17 vandaag💪🏻🤩
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 68,52g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 197,04g.
Ontbijt: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Rivercote Thin Crisp, Lidl Filet Americain Mager. Diner: Tomatenpuree, Kania Taco Specerijenmix, Rundergehakt, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Courgette, Taco Schelpen (Gebakken). Snacks/Andere: Liga Milkbreak Melk, AH Feestmix Uitdeelzakjes, AH Light Mueslireep Zomerfruit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
28 jun 19 door lid: Rensie 1111
|
28 jun 19 door lid: keto_danny
|
28 jun 19 door lid: MiirjamO
|
28 jun 19 door lid: Elfje69
|
28 jun 19 door lid: annemiek rembil
|
Goed bezig, hebben we vandaag samen de-17 kg gehaald.
Wanneer ben je begonnen?
28 jun 19 door lid: smr47
|
28 jun 19 door lid: CarolineJerez
|
Vorig jaar zomer begonnen;)
28 jun 19 door lid: MiirjamO
|
Aha, ik ben 9 maart dit jaar begonnen, moet wel zeggen dat ik alle motivatie en steun hier van fs krijg, anders was ik er allang mee gekapt.
Jullie voelen allemaal zo vertrouwd.
28 jun 19 door lid: smr47
|
Knap van je, gefeliciteerd! En jij ook Sandra! Eigenlijk hebben jullie samen -34 gehaald 😊
|
Ik stond echt te lang stil... Nu eindelijk weer wat schot in de zaak😬
28 jun 19 door lid: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|