Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2010
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 101,42g | Eiwit: 162,48g | Kolhy: 186,26g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Banana. Lunch: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Soft Bread Stick, Red Delicious Apples, Fat Free Italian Dressing. Diner: American Cheese, Cheddar Cheese, Chicken Breast, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Snacks/Andere: Coca-Cola Classic Soda, Crunchy Cheetos. meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|