Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 60,61g | Kolhy: 149,79g.
Ontbijt: Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Gekookt Ei, Linera Smeerpaté Ardenner, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+. Lunch: Geitenkaas, Notenmix (Ongezouten), Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild). Diner: AH Bacon, Volkoren Pannenkoeken. Snacks/Andere: Brand Session IPA 3,5%, OLA Perenijs, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|