|
Fasting Friday and some good walking at lunchtime got me down to 230.2 by 6 pm.
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
11 kcal
|
Vet: 0,21g | Eiwit: 1,28g | Kolhy: 0,43g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Coffee. Diner: Water, Soleil Berry Sparkling Water. Snacks/Andere: Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Now Kelp, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|