Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2010
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 71,15g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 120,28g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Soft Bread Stick, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Red Delicious Apples, KRAFT GOLDN ITAL DRSNG INDIV *. Diner: American Cheese. Snacks/Andere: Coca-Cola Classic Soda, Cheerios. meer...
|
|
3667 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|