Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 66,18g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 257,47g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, Becel Light. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Jumbo Aardappelpuree A La Minute, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Hertog Jan Grand Prestige, Jumbo Paprika Chips, Tommies Snoeptomaatjes, M&M's Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|