wvdzwart's Logboek, 12 mrt 19

Sterkte bij de huisarts. Gewicht komt wel weer goed 

En hoe was het bij de huisarts? 

Hij zegt het echt geen BPPD kan zijn omdat er dan sprake moet zijn van draaiduizeligheid, je omgeving flink zien draaien dus, en dat heb ik niet. Mijn bloeddruk vanmorgen zelf gemeten was 165/100. Bij de huisarts zat de bovendruk zelfs weer naar 193 🙁. Mijn dagelijks pil had ik pas 2 uur eerder ingenomen, dus was misschien nog niet volledig actief. Feit blijft dat het allemaal weer flink hoog is. Hij zegt dat de duizeligheid en druk in mijn hoofd gewoon te verklaren is door de hoge bloeddruk. We moeten dus de oorzaak van de hoge bloeddruk zien te achterhalen. Hij wil nu eerst een 24 uur meting gaan doen, dus 24 uur klokje rond om de 20 min een meting om te zien hoe dat verloopt. Maar dat kan pas 28 maart. Ondertussen moet ik mijn 6 pillen nog opgebruiken en dan de resterende dagen tot de 28e zonder. Dan weten we de werkelijke bloeddruk zonder medicijnen. Het een en ander geeft me niet echt veel hoop. Het zou kunnen dat ik misschien aanvullende medicijnen nodig heb en permanent verhoogde bloeddruk. Daar wordt ik nou niet echt blij van. Al die bijwerkingen en dit lijkt op symptoombestrijding en op zoek gaan naar de oorzaak. Het is niet iets wat op korte termijn opgelost is, ben ik bang 🙁. 

Ik was NIET vergeten in de voorlaatste zin. Het lijkt in mijn ogen nog niet op de oorzaak zien te achterhalen. Een flinke inspanning zoals sporten zit er misschien nooit meer in 😢, als ik al een hartslag van 160 krijg door die pillen die mijn bloedvaten wijder maken. Ik moet eigenlijk niet op de zaken vooruit lopen, maar zo werken mijn hersens nou eenmaal... 

Wat vervelend voor je, dit nieuws! Kan me voorstellen dat je je terneergeslagen voelt. Je kan het ook zien als: blijkbaar is er iets mis, laten we dan nu een doorstart maken met het zoeken naar en vinden van de oplossing! Ik zou in dat kader zeker een bloed peikken en verschillende vitamines checken waaronder B12, omdat die ook allerlei klachten kan veroorzaken. Duik er verder in, zoek hulp bij een vriend of vriendin om mee te zoeken. Dit is vrij plotseling ontstaan, er zal toch wel een of andere aanleiding zijn geweest en ook een oorzaak? Niet opgeven hoor, maar er is wel werk aan de winkel!! 😘😘 

Allereerst heel veel sterkte. Lees je eens in op het DASH dieet, een dieet dat is ontwikkeld door de Amerikaanse hartstichting om je bloeddruk op een natuurlijke wijze te verlagen dmv. natuurlijke voeding, vergelijkbaar met het mediterrane dieet. Op internet kan je veel informatie vinden, maar er zijn ook veel boeken beschikbaar (even langs de bieb kan natuurlijk ook). Die 24 uurs meting is erg nuttig, je wordt dan waarschijnlijk ook door een cardioloog begeleid, die dan de meest geschikte (hopelijk tijdelijk) medicijnen in jouw geval kan vooschrijven. Nogmaals stertkte en prettige avond.  

Wat vervelend sterkte hoop dat de oorzaak op kort termijn bekend is en dat je er wat aan kunt doen. 

Ik lees net een stukje op mijn gezondheidsnet .nl Daar staat toevallig iets in over duizeligheid. Misschien herken je iets? 

Duizeligheid is een groot omvattend begrip voor verschillende symptomen in duizeligheid en verschillende oorzaken die tot duizeligheid kunnen leiden. Er is dus geen algeheel advies mogelijk wat op elke soort duizeligheid werkt. Het ligt nl veel breder dan dat. Elke oorzaak kent zijn eigen aanpak en bij een zeer enkele oorzaak is er helaas geen aanpak mogelijk. Hoge bloeddruk valt daar gelukkig niet onder.  

@wvdzwart, als je zou willen, kan ik je vanuit mijn werkwijze, wellicht wat meer inzicht verschaffen waarom het zo bij jou werkt. Dat is persoonlijk dus ga ik hier uiteraar niet delen, gewoon uit respect. Mocht je hier echter wel op in willen gaan, stuur me dan gerust een keer een pb wanneer jij ervoor open staat. Neem je tijd, geen enkele verplichting.