Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 98,70g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 187,32g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas Sambal, Koek & Bakker Ontbijtkoek 30% Minder Suiker, Haust Mini Toast Naturel, Linera Smeerpaté Ardenner. Lunch: Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel. Diner: Krabsalade, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Zalmsalade, Huzarensalade. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Slagroom (Onder Druk), AH Boeren Appeltaart. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wii Fit - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Traplopen - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|