Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 24,43g | Eiwit: 18,54g | Kolhy: 224,59g.
Ontbijt: HAK Vlaaifruit Kersen, Linera Smeerpaté Ardenner, Haust Mini Toast Naturel, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Koek & Bakker Ontbijtkoek 30% Minder Suiker. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. Diner: Slankie Smeerkaas Sambal, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Toastjes, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Banaan, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. Snacks/Andere: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Campina Echte Slagroom, HAK Vlaaifruit Kersen, Jos Poell Suiker Schelpen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|