Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2010
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 59,86g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 118,34g.
Ontbijt: Bittersweet Baking Chips 60% Cacao, Pineapple, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Oranges, KRAFT GOLDN ITAL DRSNG INDIV *, Peaches, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Diner: Chicken Breast, Ground Beef. Snacks/Andere: Diet Root Beer (Can), Cheerios. meer...
|
|
3516 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|