|
Daar zijn we weer. Na 7 weken in Noorwegen gewoont en gewerkt te hebben zijn we we terug in NL. Nu hop weer aan de slag voor een gezonder en fitter lichaam en geest. Lets do this💪
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 40,36g | Eiwit: 24,78g | Kolhy: 160,15g.
Lunch: AH Blauwe Bessen, Venz Hagelslag Puur, Lijnzaad, Havermout, Alpro Soya Rode Vruchten. Diner: Olijfolie, AH Groene Groentemix, Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes. Snacks/Andere: Schweppes Ginger Ale, Heineken Bier, Maki Avocado, Hard Broodje, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Volkoren Brood, De Vegetarische Slager Petit Pâté. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Noorwegen, lucky you!! Gaaf zeg! Welkom terg dan maar en succes weer! 💪😊
02 jan 19 door lid: Tessa-2019
|
Daar ben je dan, was benieuwd hoe het met je ging. Welkom terug, succes 🤝
02 jan 19 door lid: annemiek rembil
|
Hee, ik had net wat gepost, maar zie het niet meer. Was in t Engels ( ik niet, wat er al stond🗣️). Welkom terug, was al benieuwd naar je. Succes 😛
02 jan 19 door lid: annemiek rembil
|
Wat goed. Maar 1 kg erbij. Enne welcome back!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|