Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 86,54g.
Ontbijt: Milbona Skyr Framboos. Lunch: AH Gegrilde Beenham, Lidl Tijgerbrood Bruin. Diner: Vitasia Boemboe Voor Nasi Goreng, Jumbo Bami-/Nasigroenten, AH Bloemkool Rijst, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Bifi Bifi, Jumbo Biologische Maiswafels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|