letsdoitnow2018's Logboek, 29 nov 18

ik denk dat ook altijd, maar als ik dan foto's terugkijk dan blijkt dat toch ook mijn bovenarmen slanker zijn geworden. Misschien weer even een foto uit de oude doos bekijken? Dat levert vast een glimlach op je gezicht op! 

bij mij duurt het meestal wel even voor alles in model is maar val wel overal af. (ook waar ik niet wil/hoef :-() 

Herkenbaar! Ik heb dat met mijn billen en bovenbenen. Het is zeker slanker geworden hoor, maar het was altijd al een ‘probleemgebied’ en ik denk dat je lichaam het daar dan ook het moeilijkst mee heeft ofzo😂 

@snoezeloes goede tip! @claudet hihi :-) ja denk dat mn lijf gewoon langzaamaan zich settelt en gewicht hier en daar herverdeelt maar kost tijd.. en ja, @nynket sowieso heeft iedereen 'probleemgebieden' denk ik, en... waar het het eerst aankomt gaat het het laatste wrg, toch? Maar wel apart dat in een truitje de stof op mn rug echt lubbert, terwijl de stof nog steeds om mn armen knelt 🙄😅 nou, we gaan het zien... 

Waar het het laatste aankomt , gaat het er juist het eerst weer af. En verder, joh...dat ligt aan je truitje ;)) 

@annemiek dan zeggen we hetzelfde volgens mij?😊 en idd, ligt natuurlijk gewoon aan de kleding hehe 😏 

Ik hou geen tietjes over maar heb nog steeds bovenbenen als boomstammen 😐 

bij mij was t heel geleidelijk overal af gegaan. ik had eerst echt veel vet op m'n armen, die zijn nu helemaal mini. heb alleen wel los vel op m'n buik en borsten ook een beetje als ze raar liggen. misschien is daar toch t meeste af gegaan  

Als je er échte info over wilt lezen, zou je je eens in De Hormoonfactor kunnen verdiepen. Die gaat heel goed in op het feit dat je middels wát je eet ook bepaalde hormoonproducerende klieren stimuleert (en daarmee ook je gezondheid rechtstreeks beïnvloed en viceversa). Die status van hormonen bepalen wat je lichaam precies met je overschot doet en waar het opgeslagen word. 

Bij ieder persoon is dat verschillend. De één valt wel geleidelijk af en de ander eerst bij zijn buik en dan pas de rest :). Dit is enigszins genetisch bepaald en kun je weinig aandoen om te veranderen. Geduld is inderdaad heel belangrijk. Het heeft ook te maken met oud vet en jong vet. Jong vet is bijvoorbeeld vet dat er niet langer dan 1-3 jaar aanzit en snel verdwijnt. Oud vet daarin tegen duurt veel langer en hierdoor kan het op sommige plekken voorkomen dat je langer bezig bent :(. Het vergt gewoon veel geduld, maar you got this :)>