TMBoonstra's Logboek, 06 nov 18

😭 zal wel vocht zijn oid maar die weegschaal gunt het mij niet lijkt het wel
101 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2018:
2120 kcal Vet: 72,47g | Eiwit: 56,04g | Kolhy: 311,95g.   Lunch: Jumbo Bloemen Honing, Gelei (Verschillende Smaken), Pindakaas, Jumbo Oerbrood Zonnepit, Groentesoep. Diner: Knorr Stroganoff Saus, Hachee, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Boter, Suiker, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Dadel, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Lassie Risotto Rijst, Stroopwafel, BPC. meer...
2749 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.