|
Ik ben weer helemaal tevreden.
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 24,34g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 154,14g.
Ontbijt: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: AH Basic Zuivelspread Naturel, Lidl Rijstwafel, Volkoren Brood. Diner: Sinaasappelen, Jumbo Magere Yoghurt, Gebakken Aardappelen, Bloemkool, Rosbief (Mager). Snacks/Andere: AH Parelkandij Ontbijtkoek, AH Conference Peren, Kiwi, Douwe Egberts Latte Macchiato. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmaraats's Gewicht Geschiedenis
|