TMBoonstra's Logboek, 15 okt 18

feestje gehad... en ik denk toch te weinig gedronken waardoor ik vocht vast ga houden icm wat zouter eten...
102,2 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2018:
1950 kcal Vet: 77,20g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 223,80g.   Lunch: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Schouderham, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Maggi Witlofschotel, HAK Bruine Bonen. Snacks/Andere: Hema Vanille Slagroom Vlaai, Jumbo Achterham Gekookt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. meer...
350 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.