TMBoonstra's Logboek, 09 okt 18

Dat lijkt al beter... zal gister idd wel vocht zijn geweest dan...
101,9 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2018:
1577 kcal Vet: 73,56g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 180,90g.   Ontbijt: Appel, Quaker Havermout (40g), Smoothie mix, Mango's, Avocado. Diner: Spaghetti. Snacks/Andere: Lidl Magere Rookworst, Wilhelmina Pepermunt, Wilhelmina Pepermunt. meer...
424 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.