Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 214,06g.
Ontbijt: Coop Mueslibrood, Milner Smeerkaas, AH Grof Volkoren Brood, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Jogging Kaas 30+ Jong Belegen. Lunch: Coop Mueslibrood, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Jogging Jong Belegen 30+, Slankie Smeerkaas 20+, AH Winterpeen, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Calvé Sambasaus, Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi, Komkommer (Geschild), AH Ijsbergsla, Tommies Snoeptomaatjes, Trophy Salade Dressing Yoghurt, AH Kipshoarma. Snacks/Andere: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Liga Haverreep, Rozijnen (zonder Pit), Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|