adff's Logboek, 27 sep 18

Hmmm.. ben wel ziek. Zou dat daardoor kunnen? lijkt me niet.
55,6 kg Tot nu toe verloren: 14,4 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2018:
1072 kcal Vet: 51,27g | Eiwit: 83,17g | Kolhy: 54,69g.   Lunch: Ei, Perfekt Broccoli. Diner: Haring. Snacks/Andere: AH Koolhydraatarm Brood, Kit Kat Kit Kat. meer...
1432 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Het zou kunnen, waarom niet? Je lichaam kan misschien uit voorzorg wat meer vasthouden voor herstel. Maar het klinkt wel alsof je er “ziek van” bent 🙂. 
27 sep 18 door lid: wvdzwart
Natuurlijk kan dat! Je lichaam ervaart stress door ziekte en kan als reactie daarop vocht vasthouden. Sommige mensen gaan zelfs van tevoren (onbewust) wat meer eten om hier goed doorheen te komen. 
27 sep 18 door lid: Tijmpje
Thanks Tijmpje. Werkt dat dan ook zo onder 'normale' stress? 
27 sep 18 door lid: adff
Bij stress (algemeen) verandert er idd ook van alles in je hormoonwerking en dus omgang met vocht en voedsel. 
27 sep 18 door lid: Tijmpje
Beterschap 😘 
27 sep 18 door lid: Zonnetje inhuis
https://www.nlbewustgezond.nl/gezonde-levensstijl/neurotransmitter/cortisol/  
27 sep 18 door lid: Tijmpje
Hoog cortisol zorgt voor hoog insuline dus bij een glucose-overschot veel vetopslag!  
27 sep 18 door lid: Tijmpje
Iig veel beterschap. 
27 sep 18 door lid: Tijmpje
Beterschap.  
27 sep 18 door lid: annemiek rembil
Beterschap! 
27 sep 18 door lid: dani.p2
Beterschap 
27 sep 18 door lid: Mootjuh0107
beterschap. 
27 sep 18 door lid: bianca114,7

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.