|
😭😲 nee he... ben ik eindelijk van die kuur af... komt het rode monster👹 weer op bezoek
Heb me gister wel een béétje laten gaan met snaaien... maar dit is wel een beetje overdreven, +0,6 grrr😝
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 86,57g | Eiwit: 69,85g | Kolhy: 211,49g.
Ontbijt: Quaker Havermout (30g), AH Mango Eetrijp, Avocado, Appel, Smoothie mix, BPC. Lunch: Mugcake. Diner: Stamppot. Snacks/Andere: Smeerkaas, Bayman Crackertjes, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Rode Pitloze Druiven, Jumbo Magere Milde Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
26 sep 18 door lid: Mootjuh0107
|
Ja joh. Ik kwam ook altijd aan als ik ongesteld werd, en dat verdwijnt ook weer. Niets van aantrekken!
26 sep 18 door lid: Supergirlmetmissie
|
Ik weet het 😔
Maar wel ff demotiverend....kan ik m'n eigen schema weer volgen (tussen 13 en 14 eerste maaltijd) kom ik aan ipv afvallen.
Nou goed. Morgen flink sporten en gewoon stug doorgaan
26 sep 18 door lid: TMBoonstra
|
Over een weekje is de 0,6 er gelukkig weer af! ☺️
26 sep 18 door lid: 5 eraf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|