Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 74,67g | Eiwit: 102,20g | Kolhy: 157,15g.
Ontbijt: Aldi Vruchten Muesli, Milsani Magere Kwark Naturel, Peren. Lunch: AH Cashew Noten Ongebrand, AH Gemengde Sla Melange, Mango's, AH Gerookte Kipfilet. Diner: AH Zalmfilet op Huid, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie. Snacks/Andere: Milbona Blu Moon Soft Cheese, Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast, Verkade Digestive. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|