Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 218,55g.
Ontbijt: AH Boeren Donker Volkoren, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Chiquita Banaan. Lunch: Optifit Proteïne Kwark Framboos, AH Doosjevol Zomerfruit, Crownfield Granola Fruit & Noten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Diner: Potato King Aardappel Partjes in Kruidenolie, Gekookt Ei, Iglo Gebakken Vis, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Andere: Rozijnen (zonder Pit), Kroket, AH Winterpeen, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|