|
Mijn favoriete maaltijd: salade met gebakken zalm, avocado, asperges, pijnboompitten en nog meer lekkers.
|
1700 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 182,90g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, AH Boeren Donker Volkoren. Lunch: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Crownfield Granola Fruit & Noten, AH Doosjevol Zomerfruit. Diner: AH Pijnboompitten, AH Groene Asperges, Yil'driz Mosterd Dille, Komkommer (Geschild), Tommies Snoeptomaatjes, AH Ijsbergsla, AH Avocado Eetrijp, AH Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Kruitvat Pinda Crunchy Reep, McDonald's Ijshoorn met Softijs, LU Time Out Speculaas, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|