Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 192,97g.
Ontbijt: Nectarines, AH Magere Kwark. Lunch: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Pesto Saus, Galbani Mozzarella 20 Mini, Harde Kaiserbroodjes. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Spaghetti. Snacks/Andere: Kips' Magere Smeerleverworst, Aldi Filet Americain, Bachman Espelta Crackers, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|