Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 47,25g | Kolhy: 173,10g.
Ontbijt: Nectarines, AH Magere Kwark, Melkan Crème Fraiche. Lunch: Bona Boter, Aldi Aardbeienjam, AH Filet American Naturel, AH Meergranen Triangel Donker. Diner: Maggi Champignon Saus, AH Rode Kool met Appel, Rundvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Choco Dubbels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|