Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 78,21g | Kolhy: 193,87g.
Ontbijt: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Melkan Magere Milde Kwark, Peren, Thee, Amiset Berry Blaster. Lunch: Hela Honing-Mosterd Dressing, Komkommer (met Schil), Tomaten, Veldsla, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Desembrood. Diner: Campina Vanille Vla, Kania Groentebouillon, AH Oranje Paprika, Wortelen, Aldi Schapenkaas, Aldi Gezeefde Tomaten, Knoflook, Champignons, Jumbo Macaroni, Spinazie, Rode Uien, Bleekselderij, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Den Eelder Geitenkarnemelk, Koffie met Melk, Leidingwater, Thee, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Zonnatura Pindacrunch, Camembert, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Werken - 9 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
twee feessies en maandagochtend weer t zelfde gewicht als zaterdagochtend! Ik vind t knap!!!🤗
17 sep 18 door lid: Suzepluus
|
17 sep 18 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|