|
Nu de draad weer oppakkken. Ik vind het zo moeilijk maar ik moet. Dus wortels en komkommers in huis gehaald voor de dipjes
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
101 kcal
|
Vet: 0,00g | Eiwit: 12,22g | Kolhy: 10,40g.
Ontbijt: Campina Magere Yoghurt 0% Vet. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
 Reacties
Wat vind je zo moeilijk? Nu ik gezonder eet heb ik juist het idee dat ik veel lekkerder eet (besteed veel meer aandacht aan het eten) maar daardoor hou ik het met gemak vol
17 sep 18 door lid: Biancano1984
|
Ik verlang sinds de vakantie zo naar zoet- en hartigheid. Ik ben 3 kilo aangekomen maar voel me niet meer fit. Dus alweer flink in de sportschool begonnen. Maar vind het ook gewoon moeilijk
17 sep 18 door lid: Ingrid jansen1971
|
Je bent al goed begonnen, soms een tegenslag maar dan gewoon weer verder gaan.
17 sep 18 door lid: cookicrunch
|
Succes. Het is met vallen en opstaan meestal .
17 sep 18 door lid: annemiek rembil
|
Dat heb ik ook wel als ik slechte dingen eet zoals ik gedaan heb in de vakantie, dan kost het mij dagen soms wel een week om van die cravings af te komen. Even volhouden en dan wordt het vanzelf weer makkelijker. Succes!
17 sep 18 door lid: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis
|