|
Gewicht omhoog: +1.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.5, +1.5, +0.1) kg
Gewicht = (13.9, 55.0, 2.9) kg
Verdeling = (19.3, 76.7, 4.0) %
Vocht = 57.3%
Normale meting. Wat een domper is dit zeg 🙁! Ik weet wel dat dit alleen het vullen van mijn darmen is en dat het grootste deel hiervan na een paar dagen er weer uit is, maar het voelt helemaal niet goed na zaterdagmorgen op 69.9 kg te hebben gestaan 🙁.
Woensdagmorgen zal ik pas weten wat de werkelijke schade is. Komend weekend ga ik waarschijnlijk hetzelfde patroon zien. Dan is er weer een verjaardag te vieren in zo’n wok restaurant.
Ik voel me even niet zo erg positief nu. En dan ook nog de hele werkweek voor mij. Ik laat het maar weer op me afkomen 🙁.
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 106,49g | Kolhy: 298,09g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Vegetable Empanadas, Ei (Eiwit), Chocoladehagel Melk, Oude Kaas 48+, Whole Wheat Bread. Diner: Pickwick Original English Thee, AH Pitloze Witte Druiven, AH Frambozen, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Snacks/Andere: Venco Katjesdrop, Klene Muntdrop, Lakrisal Lakrisal, AH Basic Cherry Liquor Chocolates. meer...
|
|
3090 kcal
|
Activiteit:
FitBit handmatig - 23 uren en 59 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Ik herken dit zo.... maar we gaan doooooor!
17 sep 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
Ja, we geven niet op 💪!!!
17 sep 18 door lid: wvdzwart
|
Je hebt minder vet en meer spieren, wat is daar niet goed aan?
17 sep 18 door lid: PuttenJourney
|
De getallen zien er positief uit, maar geven een vertekend beeld. Vastgehouden vocht en daarmee een groot deel van de darminhoud wordt ook tot de spiermassa gerekend. Ik kan dus goed zien, als ik weer aardig wat heb gegeten, dat mijn darmen gewoon gevuld worden. Na weer een paar dagen minder eten, en toiletbezoekje met ontlasting, neemt dit weer af. Ik kan inmiddels wel redelijk inschatten of iets permanenter bij mijn gewicht is gekomen of eraf, en welk deel er gewoon tijdelijk bij wordt geteld. Dit is gewoon onderdeel van de dagelijkse schommelingen. Ik moet nog steeds naar de langere trend kijken over 1 a 2 weken om te zien of ik echt afval. Ik weet dus dat het tijdelijk is, maar het is nog steeds niet leuk om te zien 🙂!
17 sep 18 door lid: wvdzwart
|
Komt goed schatje...🤣 en je komt steeds lager in gewicht dan zijn de schommelingen ook wat groter...
17 sep 18 door lid: Mootjuh0107
|
Anders toch maar proberen 1xpw te registeren?
17 sep 18 door lid: annemiek rembil
|
Ik wil de schommelingen juist blijven zien en blijven begrijpen, maar wat ik niet begrijp is dat de schommelingen steeds groter worden. Dus niet de schommelingen blijven even groot, terwijl mijn gewicht afneemt, dus ze worden in relatieve zin groter, maar juist ze worden in absolute zin groter. Er blijft dus nog iets over om me over te verwonderen, saai is het dus niet 🙂!
17 sep 18 door lid: wvdzwart
|
Eigenlijk begrijp ik deze schommeling natuurlijk wel 🙁! Een paar dagen minimaal eten, dan pannenkoeken die er snel uit zijn en mijn darmen grotendeels leeg maken. Dan naar een restaurantje en mezelf vol eten. De dag erna weer flinke maaltijd nemen. Ondertussen nog geen ontlasting hebben. Dus van lege darmen naar volle darmen. Ik moet gewoon niet zeuren maar doorbijten en door de schommeling heen blijven kijken naar de neergaande trend 💪!
17 sep 18 door lid: wvdzwart
|
Als ik je laatste reactie lees is het dus een te begrijpen schommeling die niet leuk is om te zien in getallen maar wèl verklaarbaar en niet zo erg. De conclusie die je trekt lijkt me juist en verstandig, blijf het vooral over de wat langere termijn zien. Ik denk ook: schommelen is okay zolang het een dalende trend heeft 😊 You can do this,girl!💪🏻👊🏻
17 sep 18 door lid: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wvdzwart's Gewicht Geschiedenis
|