Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 212,01g.
Ontbijt: Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, AH Winterpeen, Gekookt Ei, AH Boeren Donker Volkoren, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Lichtste Pondje. Lunch: Banaan, AH Winterpeen, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, AH Boeren Donker Meergranen. Diner: Jogging Jong Belegen 30+, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Tommies Snoeptomaatjes, AH Ijsbergsla, Aldi Chilisaus, Rode Paprika, Champignons, AH Tortilla Wraps Meergranen, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, Toblerone Toblerone, Milbona Skyr Framboos, Peijnenburg Zero Reep, AH Doosjevol Zomerfruit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|