Hawkey4077's Logboek, 15 sep 18

Het blijft maar met hele kleine stapjes gaan. Zal vandaag toch echt een hele strenge dag van moeten maken om nog enige kans te hebben om morgenmiddag op het weekdoel uit te komen.

102,7 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

307 kcal

Vet: 13,91g | Eiwit: 19,64g | Kolhy: 25,41g.   Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: AH Saoto Soep. meer...

2610 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...